Las cebollas son bajas en calorías y son muy útiles en una amplia gama de recetas o régimen de dieta. De la familia de las liliáceas, la cebolla es originaria de Asia. Contiene vitaminas A, B1, B2, C y E, ácido fólico, cobre, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, enchofre, cloro, manganeso, albúmina, azúcar y almidón.

Propiedades de salud:

1. Desintoxicación magnífico.
2. Contribuir al buen funcionamiento del sistema inmunológico y limpiar el cuerpo.
3. Antibiótico, antiséptico y diurético.
4. Reducir el colesterol.
5. Tienen un efecto de "limpieza" en la sangre, evitando la formación de coágulos.
6. Bloquear la formación de células cancerosas, que contienen el flavonoide quercetina.
7. Grandes ayudantes en problemas reumáticos y artritis deformante.
8. Romper los cálculos renales.
9. Sostenga el envelhecimentoprematuro causada por infecciones circulatorias graves.
10. Estreñimiento combate y la hidropesía.
11. Lucha contra los problemas pulmonares y la sífilis.
12. Desinflamam riñones.
13. Reprimir el dolor de dientes y oídos.
14. Estimular y purificar gran estómago y los intestinos.
15. Escorbuto combatir y curar los resfriados muy agudo.
16. Gran desinfectante de heridas, llagas y úlceras.

Los remedios naturales:

• Deformar la artritis y problemas reumáticos, deshacer cálculos renales, la circulación sanguínea: tomar diariamente en ayunas medio vaso de jugo, la cebolla roja, añadiendo un poco de azúcar cande. Deje reposar durante la noche y al despertar, después de reiniciar antes de cepillarse los dientes, tomar este jugo. El tratamiento durante cuatro semanas.
• El envejecimiento prematuro causado por graves infecciones circulatorias: en ayunas tomar una taza de agua caliente con tres o cuatro cucharadas de jugo de cebolla.
• Hidropesía: las personas con esta dolencia deben comer cebolla en ensaladas si su problema es muy grave puede comer cebollas durante todo el día, ya sea en blanco o cebolla roja, preparar una pasta de cebolla con leche fría.
• Los cálculos renales y de vesícula biliar: la molienda de una libra de cebolla, cebolla de preferencia rojo, endulçar más tarde con un poco de miel, añadir un litro de vino blanco de buena calidad. tomar cuatro cucharadas adecuadamente espaciadas durante el día.
• Desinflama Riñones : asar grandes rodajas de cebolla, aplicándolas a la parte dolorosa, durante el mayor período de tiempo (el tiempo máximo que el paciente puede resistir), cubrindo con una manta durante la noche o el día, si cama.
• Eliminar el dolor de muelas, picaduras de abeja: empapar un algodón en jugo de cebolla y aplicarlo sobre la parte dolorida.
• El escorbuto: tomar tres cucharadas grandes de jugo de cebolla durante el día.
• ILI: una taza de agua caliente con un limón exprimido endulzado con miel y dos cucharadas de jugo de cebolla. Tomar tres veces al día.
• La desinfección de las heridas, llagas y úlceras: tomar el jugo de cebolla, mezclado con la misma cantidad de agua
• Los dolores de oído: humedezca un jugo de cebolla algodón y aplique unas gotas en el oído del paciente.

Receta sugerida:

"Sopa de cebolla"

1 cucharada de aceite de oliva
450 g de cebolla picada
2 dientes de ajo machacado correctamente
1 zanahoria picada
2 cucharadas de caldo de verduras y un medio
Salsa de soja 2 cucharadas
2 cucharadas de perejil picado
Semillas de sésamo 1 cucharadita

Calentar el aceite en una sartén y cocinar las verduras durante 15 minutos a fuego lento. Agregar el jugo y la salsa de soja. Hervir y reducir a fuego lento 10 minutos más. Servir espolvoreado con semillas de perejil y sésamo.

La lechuga es muy diurético y, por tanto, es una brillante opción para aquellos que sufren de retención de líquidos. Pertenece a la familia de ligulifloras compuestos. Contiene vitaminas A, B1, B2 y C, caroteno, ácido fólico, calcio, cobre, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, silicio, arsénico y enchofre.

Propiedades:

• Régimen de alimentos o dieta para perder peso.
• Promueve la salud cuando se pierde peso.
• Antioxidante.
• Tonificación de los huesos y los dientes.
• De la sangre de mineralización. Aumenta los glóbulos rojos de la sangre.
• Combate la acidez estomacal, irritación y dolores de estómago.
• Gran ayudante de problemas en los riñones y el tracto urinario.
• Estreñimiento Combate.

Los remedios naturales:

1. La descalcificación de los huesos: tome jugo de lechuga a media mañana ya media tarde con un limón exprimido y endulzado con miel.
2. Nervios: tomar este jugo antes de ir a dormir.
3. Los niños con dificultad para quedarse dormido: se debe dar a los niños un poco de jugo en una botella y darles antes del baño con agua que ha sido hervida una buena cantidad de hojas de lechuga.
4. Insomnio: poner las hojas de lechuga en abundancia a lo largo del cojín.
5. Los problemas con los bronquios: comer una buena cantidad de lechuga y tomar el jugo de esta verdura, ya que contiene una gran cantidad de ácido ascórbico.
6. Estreñimiento, irritaciones y dolores de estómago: hornear la raíz y el tallo de lechuga, empleando aproximadamente 100 g por litro de agua. Cocine durante 15 minutos y reposar durante 10 minutos.

Receta sugerida:

"Sopa fría de lechuga y aguacate"

• 1 aguacate maduro, pelado y sin semilla correctamente.
• 1 lechuga con cuentas
• El jugo de 1 limón
• 2 cucharadas de cebollas pequeñas
• 250 g de yogur bajo en grasa
• Sal y pimienta molida negro

El uso de un procesador de alimentos, mezcle el yogur, el aguacate y el jugo de limón. Añadir poco a poco el agua a esta mezcla tiene la consistencia de la leche. Coloque la lechuga y las cebollas de primavera y golpear el robot hasta que la mezcla adquiera una textura suave. Ponga sal y pimienta. Servir frío.